-
Ponúkame vám jednoduchú sadu cvičení na chudnutie doma, čo vám určite pomôže zbaviť sa ložísk tukov v problémových oblastiach a celkovo sa zlepšiť.
12 Smieť 2025
-
Príčiny vzhľadu brucha a bokov u žien. Efektívne cviky na chudnutie brucha a bokov s technikami vykonávania - plank, kľuky, kardio tréning, bicyklovanie. Tréningový plán v telocvični pre dievča. Cvičenie na chudnutie na bruchu a bokoch pre mužov.
18 Januára 2024
-
Vlastnosti stravy Pierra Dukana: základné pravidlá, odporúčania. Etapy chudnutia, príklad jedálnička na každý deň. Diétne recepty na hotové jedlá.
11 December 2022
-
Efektívne príklady motivácie, ako sa prinútiť schudnúť. Správna výživa pre chudnutie, fyzickú aktivitu a cvičenie, počítanie obsahu kalórií v potravinách. Starostlivosť o pokožku tela počas chudnutia.
11 December 2022
